수험생활 우울 매우 쉬운 방법: 무너진 마음을 살리는 기적의 루틴 5가지
수험생활 우울 매우 쉬운 방법: 무너진 마음을 살리는 기적의 루틴 5가지 수험생이라면 누구나 한 번쯤 끝이 보이지 않는 터널 속에 갇힌 것 같은 막막함을 느낍니다. 성적에 대한 압박, 불확실한 미래, 그리고 반복되는 일상은 금세 마음을 지치게 만듭니다. 하지만 거창한 상담이나 약물 치료 이전에 일상에서 실천할 수 있는 아주 작은 변화만으로도 수험생활 우울은 충분히 완화될 수 … Read more